📚 Глоссарий сметы простым языком — от «АР» до «узла» (без «магии слов»)
Шаг 1. Пробегись глазами по смете и выдели непонятные сокращения. Шаг 2. Сверяй по глоссарию: что это? где цифры? Шаг 3. Если термина нет — впиши в ТЗ «расшифровывать все сокращения в шапке сметы». АР (архитектурные решения) — планы/фасады/узлы отделки. В смете: отделка, окна, двери. Риск: «красиво на картинке», но без узлов. КР (конструктивные решения) — несущие: фундамент, стены, перекрытия. В смете: бетон/арматура/металл. Риск: завышенные объёмы «на глаз». КЖ / КМ — железобетон / металлоконструкции...
Пленники собственных чувств
Почему мы продолжаем жить в прошлом Иллюстрация создана ИИ Иногда кажется, что внутри человека идет собственное время и оно не совпадает с календарём и не подчиняется смене сезонов. Внешне жизнь движется, меняются места жительства, роли, люди вокруг, но внутри человека всё ещё играет старая мелодия, одна и та же нота утраты, вины, обиды или стыда. Эта нота не исчезает и постепенно она становится фоном, на котором возникают новые события. Психологи называют это явление эмоциональной фиксацией — состоянием,...