Вчера, когда я была в продуктовом магазине в поисках чего-нибудь, что можно приготовить, меня посетило озарение по поводу завтрака. Почему бы мне не сделать смузи, если я бегаю по магазинам в поисках чего-нибудь полезного? Смузи существуют уже много лет и являются полноценным и полезным завтраком. Смузи — это еще и фантастическое бодрящее средство после обеда, например, для полдника, идеально подходящее для тех случаев, когда вы чувствуете спад энергии и настроения около 15:00. Знаете ли вы, что...

Смузи-боул, или моя новая рубрика Дневник Завтраков ⠀ Иногда мне лень и я покупаю всем йогурты и не парюсь. Или заказываю завтрак из кафе, что внизу нашего ЖК. ⠀ Но пару раз в неделю возникает потребность самой сделать красивый и вкусный завтрак - и собрать всю семью за одним столом. Вчера был именно такой день. И я решила приготовить самый инстаграмный завтрак - смузи боул. На самом деле меня привлекает ещё и то, что приготовление элементарное и очень быстрое. ⠀ 🍌 Для начала делаем смузи из бананов и кокосового молока...