Многие мамы мечтают, чтобы их дети, особенно девочки, были гибкими, грациозными и изящными. Поэтому часто родители задаются вопросом, как научиться детям делать шпагат, и сделать это быстро и безопасно? Во-первых, хотелось бы посоветовать мамам ответить на вопрос: а зачем? Сам по себе шпагат не является признаком детского здоровья или развитости, иногда даже «пухленькие» неповоротливые дети садятся на шпагат, и это ничего не меняет. Если вы сами не умели на него садиться и пытаетесь реализовать свои несбывшиеся желания через ребенка – это не хорошо. А если ваше желание – сделать дочурку здоровой, с хорошей осанкой и крепким телом, подвижной, гибкой и изящной – то это другое дело...

Первые детские шпагаты порой неидеальны, но главное — обеспечить безопасность во время упражнения. Тогда и техника выполнения подтянется. Как же подготовиться к шпагату?