ОW редакция Да здравствуют интроверты, наслаждающиеся одиночеством! Но если вы из тех, кто любит быть в компании, вам может быть сложно понять, чем занять время наедине с собой. «Мы – социальные существа, мы созданы для того, чтобы взаимодействовать друг с другом, как физически, так и эмоционально, поэтому, конечно, для многих из нас, особенно для экстравертов, очень трудно быть в одиночестве,» - говорит психолог доктор Маргарет Пол. «Тем не менее, для всех нас жизненно важно быть наедине с собой и при этом ощущать внутренний покой и наполненность...

Бывает так случается, что неожидано освободилось и время и не хотелось бы провести его впустую. Так вот несколько предложений, а точнее целых 51 штука - как провести свободное время в заботе о себе любимом)) Приведу список определенных действий, которые возможно позволят вам получить больше удовольствия как для души, так и для тела: 1. Сделайте чашку вкусного чая и наслаждайтесь им спокойно; 2. Сделать себе домашнюю маску; 3. Посмотреть интересное видео на YouTube; 4. Сделать мини-медитацию; 7. Найти что-то очень, очень смешное в Интернете; 8...