Начните с мячом между ваших ног. Встаньте на ширину плеч. Держите мяч прямо между ваших ног, чтобы он был по центру вашего тела. Используйте свою ударную ступню, чтобы закатить мяч вверх по вашей противоположной ноге. Если вы правша, закатите мяч правой ступней по вашей левой лодыжке. Поднимите свою правую ступню и закатите мяч вверх по стороне левой ноги. Делайте это быстро и с некоторым усилием.[1] Метод 2 Используем радугу на поле выполняйте ведение мяча к защитнику достаточно быстро. Вы можете использовать радугу, чтобы изменить направление мяча как раз, когда защитник попытается его отобрать Поставьте пятку ударной ноги перед мячом немного наклонившись вперед...
Нарисуйте руну феху сегодня на окне и впустите благо в ваш дом. Руна феху, известная также как "партнерство", имеет множество благоприятных свойств и способна привлечь гармонию, счастье и процветание в вашу жизнь. Чтобы нарисовать руну феху на окне, вы можете взять простой карандаш или маркер и аккуратно нарисовать ее форму. Когда вы нарисовали руну феху на окне, можете произнести следующий заговор, чтобы привлечь благо и гармонию в ваш дом: "Божественная руна феху, ты проникаешь в окно мое. Приносишь мне счастье и гармонию, свет и рост. В дом мой войди и все преграды разруши, Благо и удачу ты принеси. Пусть живет в нем радость и достаток, Любовь и мир, счастье без конца. Сегодня и всегда, так будет и всегда. Силой руны благо принимаю. Произнесите этот заговор с чувством и верой, представляя себе, как ваш дом наполняется благополучием и щедростью. После этого прикоснитесь пальцем к руне на окне, чтобы активировать ее энергию. Затем оставьте руну на окне, чтобы она продолжала привлекать благо и оберегать ваш дом. Не забывайте, что эти действия являются ритуалом и символом, и поэтому могут повлиять на ваше восприятие и энергетику. Всегда подходите к таким вещам с уважением и свободной волей, и помните, что вы сами являетесь хозяином своей судьбы.