Зимой многие промывают нос солевым раствором, веря, что это защитит от вирусов. Разберёмся, так ли это полезно, или есть подводные камни. Первое и самое важное: солёная вода не является дезинфицирующим средством. Соль не убивает вирусы и бактерии. Её механизм действия чисто физический: она может временно смыть часть вирусных частиц со слизистой, но не более того. Надеяться, что вы «продезинфицируете» нос солью - всё равно что пытаться потушить пожар струйкой воды из пипетки. Наш нос — это сложная, самоочищающаяся система...

Промывание носа солевыми растворами, также известное как носовой душ, представляет собой процедуру, которая помогает очищать носовые проходы от слизи, аллергенов и других раздражителей. Эта процедура особенно полезна при простудах, аллергиях и синуситах. Солевые растворы могут быть приготовлены самостоятельно или куплены в аптеке. Они помогают увлажнять слизистую оболочку носа и способствуют улучшению дыхания. Солевые растворы могут варьироваться по концентрации соли, и для промывания обычно используется изотонический раствор, содержащий 0,9% соли...