Почему я вдруг обратила такое пристальное внимание на позу льва? Все вы знаете это упражнение из Бодифлекс. На самом деле, за основу взято упражнение из йоги. Что нас не удивляет, не так ли? Однажды на занятиях БФ в клубе, одна из учениц рассказала,, как они ездили с семьей в медицинский центр Казани. Причину поездки я не уточняла. Здесь суть, не в этом. Познакомилась она с великолепнейшим доктором – женщиной 53-х лет. Узнав её реальный возраст, девушка моя потеряла дар речи. Ведь визуально она дала ей 30 лет...