Ко мне регулярно приходят люди с одинаковыми жалобами: тяжесть, вздутие, нестабильный стул, ощущение «загрязнённого» организма. Почти всегда в разговоре всплывает клизма — как будто это быстрый и логичный способ навести порядок внутри. Проблема в том, что очистительная клизма это медицинская процедура, а не инструмент оздоровления. И чем чаще человек использует её без показаний, тем выше риск, что кишечник перестанет работать самостоятельно. Важно сказать прямо: очистительная клизма необходима не для «детокса» и не для похудения...