Статья актуальна для всех современных, динамичных и тех кто предпочитает заниматься спортом дома и следить за изменениями своего тела самостоятельно. Так вот как же правильно сделать замеры тела для спортивной онлайн тренировки. Если вы занимаетесь фитнесом или хотите начать заниматься, то знание своих параметров тела очень важно для достижения ваших целей. Перед тем, как приступить к тренировкам, необходимо определить свои текущие параметры тела. Это поможет вам отслеживать прогресс и достигать поставленных результатов...

Невозможно без правильных мерок сшить красивую и удобную одежду! А что такое - мерки? Мерки - это размеры тех или иных частей Вашего тела, с помощью которых определяется размер одежды, что важно не только в пошиве, но и в заказе например через Интернет. Что требуется для снятия мерок - прежде всего сантиметр, а Вы знали, что прародителем сантиметровой ленты были небольшие отрезки дубленой кожи, которые использовали для снятия мерок еще в Древнем Риме. Затем 1810 году один из французских портных стал использовать сантиметр практически в том виде, который дошел до наших дней...