А вы делаете массаж живота? Для похудения очень полезная практика, которая может отлично помочь фигуре. Не всегда удобно делать классический массаж живота, так ка к нам необходимо знать необходимые линии, помимо всего прочего это не очень то и удобно - самому себе делать массаж живота. Однако, живот является достаточно проблемной зоной для похудения, для подтяжки, да и отечность с живота бывает убрать сложно. Но, существует достаточно большое количество разных разновидностей массажа, которые можно делать и получать пользу...

Как делать сухой массаж щеткой: Массаж сухой, поэтому выполняется только на сухую кожу перед принятием душа; Щетку выбираем с натуральной щетиной; Начиная со стоп растирающими движениями вверх поднимаемся по ногам по линиям лимфотока...