Почему массаж стоп выделяют в отдельный вид массажа? Потому что массирование ног – подошвы, пяток, голеностопа и пальцев сравнимо по силе воздействия на организм с массажем всего тела или, например, с массажем спины. Стопа первая принимает на себя ударную нагрузку от ходьбы и бега, выполняя в этом случае роль амортизатора. Если стопы не могут адекватно справляться со своей функцией компенсатора нагрузки, то это приводит к проблемам в коленях, тазобедренных суставах, болях в пояснице. Такие изменения...

Кому показан массаж стоп? Как сделать такую ​​домашнюю расслабляющую процедуру самостоятельно? Что такое рефлексотерапия и какие особые точки есть на стопе? Если вы хотите узнать, как разгрузить ноги, обязательно прочитайте эту статью. Ноги – они ежедневно несут большой вес и преодолевают значительные расстояния. Неудивительно, что им нужен особый уход и что-то, что позволит им эффективно отдыхать. Их состояние и здоровье очень часто влияют на правильное функционирование и положение позвоночника и других частей тела...