Когда можно и нельзя делать массаж спины Непрофессиональный массаж стоит попробовать, если: При сильных стреляющих болях и ограничении подвижности лучше не проводить массаж дома, а обратиться к специалисту. При беременности полезен только своеобразный массаж: мягкий, плавный, без надавливаний и резких шокирующих движений. И только после консультации с врачом.Илья Назаров, профессиональный массажист. Нельзя делать массаж спины при: Как делать массаж спины другому человеку Как подготовиться к массажу спины Массаж нужно делать на такой поверхности, чтобы тело не проваливалось...

Конечно, массаж спины является эффективным способом облегчения боли в спине и пояснице. Он может быть как расслабляющим, помогающим устранить мышечные спазмы и уменьшить боль, так и лечебным, воздействующим на мышцы и опорно-двигательный аппарат. Показания к массажу спины и поясницы Массаж спины необходим не только при неприятных ощущениях и боли в области поясницы. Есть множество причин, по которым его рекомендуется проводить: - При остеохондрозе разных частей позвоночника. - При сколиозе. - При грыжах позвоночника...