На бедрах и ягодицах часто кожа становится похожей на корку апельсина. Люди, которые от этого страдают, пытаются лечиться. Но лекарства — не единственный метод борьбы. Таблетки наносят ущерб желудку, печени, вызывают аллергию. Помочь себе можно другими способами: например, вакуумными банками. Тимофей Кармацкий Врач-невролог, специалист по оздоровлению, висцеральной терапии и психосоматике Содержание статьи: Советы для улучшения баночного массажа и как выбрать вакуумные банки читайте подробнее на сайте...

Появление целлюлита на ягодицах является довольно распространенной проблемой, бороться с которой необходимо в комплексе. Помимо различных скрабов и обертываний, очень эффективен массаж ягодиц, который можно делать самостоятельно. Начинайте массаж с поглаживания ягодиц ребром ладони. Необходимо двигаться от периферии к центру, постепенно увеличивая силу надавливания ладоней. Проходите снизу по подъягодичной складке, а сверху – по гребню подвздошной кости. Следующим движением будет быстрое круговое поглаживание...