ЛЕЧЕБНАЯ ФИЗКУЛЬТУРА ДОМА Лечебная физкультура (ЛФК) - это методика физической реабилитации пациентов с определёнными заболеваниями. Выполнение простых комплексов упражнений позволяет щадяще тренировать нужные группы мышц, улучшать функцию органов и систем. ЛФК успешно используется при заболеваниях опорно-двигательного аппарата и в ходе реабилитации после травм. Профилактика болей в пояснице Боли в пояснице — самое распространенное явление, особенно для людей в возрасте после 40 лет. Для того...

Лечебная физкультура считается одним из основных методов коррекции искривления позвоночников. ЛФК в домашних условиях при сколиозе корректирует нарушение осанки и поддерживает подвижность позвоночника, а при сколиозе это является важной составляющей. Одним из распространённых искривлений у детей и взрослых является сколиоз. Главными причинами заболевания позвоночника считаются последствия неправильного сидения, ходьбы, а также некоторые дети рождаются с нарушениями. К одному из основных способов лечения данного нарушения относится лечебная физкультура...