Малоподвижный образ жизни, большая нагрузка и даже неудобная, не совсем правильно подобранная обувь, сутулость. Все это и не только влияние на состояние задней поверхности шеи, приводит к её напряжению, усталости, а там и до вторичных проблем не далеко. Даже качество зрения может снижаться, как и когнитивные функции, память, активность принятия решений. Поэтому сегодня поговорим о том, как делать 2 простых упражнения для расслабления шеи и очень легкий массаж. Достаточно часто область шеи приходит в напряжение...

Большинство людей сталкивается с такими проблемами, как оплывший овал лица, а также морщинки на шее и разного рода оплывы. Тем более, что эти зоны стареют чуть ли не самыми первыми. Естественно, что человек пытается это как-то решить с помощью уходовых средств, но их бывает недостаточно, так как они никак не могут воздействовать на платизму, изменения, которой и являются причиной проблем. Но, как же тогда помочь своей шее и поработать с овалом лица? Поговорим о небольшом и простом в исполнении массаже, который поможет нам с данными зонами поработать...