Легкий способ – с помощью языка Первый способ пускания дымовых колец традиционно считается самым легким: Основное преимущество – простота. Освоив такой способ, каждый желающий будет знать, как делать кольца из дыма. Единственный недостаток – они будут недолговечны. Коленца выходят на небольшой скорости и «живут» лишь несколько секунд. Способ посложнее – с помощью челюсти Самый сложный и эффектный способ – пускание колец с помощью собственной челюсти: Самое важное здесь – абсолютный контроль за движениями челюсти...

За свою жизнь курильщик пытается бросить десятки раз. Но лишь немногие способны выдержать первый период «ломки» на одной лишь силе воли – большинству нужна помощь извне. Главный психиатр-нарколог нашей клиники Василий Шуров назвал наиболее эффективные способы отказаться от сигарет...