Мышцы шеи больше всех зон нашего тела подвержены онемению и болевым ощущениям. Поэтому у каждого из нас на повестке дня обязательно должна стоять гимнастика для шеи. Редакция Beauty HUB рекомендует попробовать упражнения от доктора Шишонина...

Лелея свою красоту, мы часто забываем о шее, а ведь она тоже нуждается во внимании. Гимнастика для шеи поможет вам замаскировать свой возраст и решить еще ряд важных проблем. Стоит ли делать гимнастику? Зачем вообще нужно прорабатывать шею? В ответ на этот вопрос можно привести целый ряд доводов. Прежде всего, это необходимо для улучшения кровоснабжения головного мозга – комплекс упражнений может стать профилактикой мигреней. Также он предотвратит отложение солей в шейном отделе. Ну и самый главный для женщин аргумент – упражнения усилят мышцы шеи, а стало быть, улучшат ее вид...