Как это сделать? В художественной гимнастике он называется по-разному, кто-то называет «вертолёт», «циркуль», «самолёт» и тд Как все-таки это сделать?! У Вас обязательно получится, если пробовать конечно!...

Акробатика – вид спорта, который завораживает. Для выполнения акробатических упражнений необходимо быть здоровым. Это требует много усердия и ежедневных тренировок. Давайте рассмотрим основные гимнастические элементы и их особенности. Понятие акробатики, виды, преимущества Прежде всего рассмотрим понятие «акробатика». Это одно из разветвлений гимнастики, которое направлено на увеличение выносливости, силы, гибкости и развитие балансировки. Для формирования навыков необходимы регулярные тренировки...