Акробатика – вид спорта, который завораживает. Для выполнения акробатических упражнений необходимо быть здоровым. Это требует много усердия и ежедневных тренировок. Давайте рассмотрим основные гимнастические элементы и их особенности. Понятие акробатики, виды, преимущества Прежде всего рассмотрим понятие «акробатика». Это одно из разветвлений гимнастики, которое направлено на увеличение выносливости, силы, гибкости и развитие балансировки. Для формирования навыков необходимы регулярные тренировки...

Так выглядит сам элемент - горизонт В этой статье расскажу о мышцах и упражнениях, которые помогут вам научиться делать горизонт. Я не буду писать про подводящие элементы, которых хватает в интернете, ибо изучение этого элемента может растянуться на долгие годы...