411 читали · 3 года назад
Отжимания на фитболе для сильных мужчин. Тренируем мышцы торса и укрепляем глубинные мышцы стабилизаторы.
Отжимание всем известное упражнение о его пользе писать бессмысленно, но что делать если простые отжимания от пола даются уже легко и необходимо увеличить нагрузку, тут то и пригодятся отжимания на фитболе...
504 читали · 17 часов назад
16 креативных уличных фотографий, сделанных в нужное время и в нужном месте
Уличная фотография — это настоящее искусство вовремя поймать нужный момент. Она полна непредсказуемости, спонтанности и красоты, которая прячется в самых обычных сценах городской жизни. Именно в таких кадрах мы видим магию момента: без постановки, без подготовки, без фильтров. Только вы, камера и мир, который сам по себе становится арт-объектом. В этой статье вы увидите 16 фотографий уличного фотографа, которые будто сами попросили быть снятыми. Игра света, теней, смешные совпадения и невероятные ситуации — всё это сделано в нужное время и в нужном месте...