Фингеринг - техники, которые помогут довести до оргазма. Что вообще такое фингеринг? Это стимуляция своими пальцами и руками гениталий партнера. А сожалению, эта практика очень недооценена, даже несмотря на то, что более 80% женщинам требуется дополнительная стимуляция клитора для достижения оргазма. Сам по себе фингеринг - это НЕ прелюдия, а полноценная практика, в которой только от вас зависит, чем она закончится. Она требует довольно много времени - от 15 минут точно, но самое важное - это желание подарить удовольствие партнеру. Почему у пальцев больше преимуществ перед, например, членом? Пальцы очень гибки, подвижны и чувствительны. Используя их в своей игре, можно контролировать моторику пальцев: надавливать, массировать и разнообразно стимулировать самые приятные зоны гениталий. Более того, пальцами можно чувствовать мельчайшие изменения в возбуждении партнера, понимать, какие прикосновения возбуждают, а какие наоборот сбивают настрой. Итак, важные правила практики, которые важно запомнить: - Вы должны использовать очень скользящий лубрикант, чтобы пальцы плавно «играли» - Ногти, заусенцы, сухость рук - НЕТ. Ничего не должно мешать. Позу же можно подобрать под себя интуитивно. Теперь плавно переходим к техникам фингеринга: •Задействуем не только головку клитора. Несмотря на то, что это безумно чувствительная зона, лучше будет избегать прямого прикосновения до полного возбуждения. Начните с разогрева. Например, исследуйте вульву, совершая медленные движения под малыми половыми губами. Сделайте массирующими движениями небольшие круги вокруг головки клитора, не трогая его, добавьте нажимных движений. Короче, тотальный игнор к головке. •Три коротких, один длинный. Для этой техники вам нужно будет начать с нежного «протирания» близко к клитору тремя короткими движения, а затем провести пальцами по внутренним половым губам к вагинальному отверстию и обратно. Повторяя это, вы будете стимулировать не только головку, но и доли клитора. Эта техника позволяет «пробудить» весь клитор, а не только его головку. Можете экспериментировать в процессе с количеством пальцев, можете расставлять их в стороны или наоборот сводить, а можете даже использовать тыльную сторону ладони. •Преддверие влагалища. Наигрались сверху - переходим к массажу входа. Массируйте круговыми движениями вход во влагалище, после чего медленно вводите подушечку пальца, продолжая круговые движения. Когда палец внутри, можете добавить надавливание на стенки влагалища - так пробудятся нервные окончания, что сделает последующее проникновение более приятным. Повторяйте это несколько раз, главное, запомните - никаких глубоких погружений. •Иииии.. поцелуй! Для этой техники используйте три пальца. Большим пальцем аккуратно потрите кончик клитора, а указательный и средний пальцы вводите во влагалище партнера. Повторяйте действия плавно и аккуратно, продолжая стимулировать головку клитора. Эта техника станет отличной разминкой перед проникающим cekсом! Кстати, еще совет: Попробуйте стимулировать головку клитора через половые губы. Сводите губы вместе, массируйте их, трите друг об друга между пальцами.