Техники для тех, кто хочет быть красивыми. Автор фото: соцсети Массаж — это древняя, но очень полезная процедура, которая помогает снимать напряжение, избавляться от усталости и в целом чувствовать себя намного лучше. Конечно, лучше ходить к профессиональным массажистам, но если такой возможности нет, можно делать массаж самостоятельно в домашних условиях, без всяких салонов. При этом вам не потребуется никаких особых навыков или дорогого оборудования. Достаточно будет просто немного терпения. Рассказываем, как именно делать массаж дома...

Как делать массаж? Сегодня массаж в той или иной степени доступен всем. Вовсе не обязательно быть профессионалом в этой области: всевозможные массажёры, работающие от сети или на батарейках, действуют безотказно...