Регулярно встречаюсь с вопросом: - Ну вот я понимаю, что мне нужно это делать, но не могу себя заставить. Как всё-таки делать? Есть несколько моментов, которые могут помочь: Вспоминать, думать, записывать, зачем мне всё это)) И кстати говоря, для начала выяснить, ваша ли это цель, или вам навязал её кто-то другой, поэтому вы и не хотите делать к ней шаги. Кстати, на эту тему у меня есть статья: Например, в виде записок на холодильнике или напоминалок в календаре. Потому что иначе мозг просто...