127 читали · 4 месяца назад
Как сформировать "взрослую" психику. Три принципа Взрослой женщины
Кто такая Взрослая женщина и как ею стать? Если меня разбудить ночью и спросить, кто она такая, то я отвечу: Взрослая женщина та, которая живет во взрослом состоянии. Логично, не правда ли?!)) Но если меня спросить, как ею стать, то ночью меня с этой целью лучше не будить. Потому что спросонья я не смогу вам ответить коротко и ясно. А вот сейчас, бодрая и в ясном уме, я вполне могу поделиться с вами основными постулатами "взрослости": Первый. Взрослая женщина, это женщина, которая живет в состоянии Хозяйки своей жизни...
1014 читали · 1 день назад
Складки на спине — что делать, как убрать?
Как убрать складки на спине упражнениями? Дочь говорит, что нужен дефицит калорий, я тренируюсь в зале 3 раза в неделю. Спасибо. Отвечает Юлия Попова, онлайн-тренер. Мне 50+ лет, и я специализируюсь на восстановлении женской привлекательности и здоровья после 40-50 лет. Помогаю создать спортивную фигуру, повысить энергию. Делюсь пользой и хорошим настроением в телеграме: Тренер взрослых девочек. Подписывайтесь! Планы тренировок, питания антивозрастные практики в подробном изложении смотрите в «Энциклопедии качества жизни» на Бусти...