Узнайте простые способы сделать массаж в домашних условиях самостоятельно. Возьмите немного крема...

Если мы делаем самомоссаж, то делать будем сидя. Массаж будем делать только волосистой части головы. Пользы от такого массажа много - и для волос хорошо, т.к. усилит кровообращение и питание волос, поможет в целом расслабиться, и расслабить мышцы на лице, что нам нужно для устранения морщин. 1. Начинаем с поверхностного поглаживания, направление движения продольное и поперечное. Продольно: одну ладонь ставим на лоб, второй поддерживаем затылок и начинаем поглаживать голову от лба к затылку. Поперечно: одну ладонь на висок, воторой поглаживаем в направлении другого виска и меняем руки...