3308 читали · 1 год назад
Не принимайте пробиотики не прочитав это! Пробиотики, кому, зачем и в каких ситуациях нужны, а в каких опасны?
Возможно, вы никогда не задумывались об этом, но внутри каждого из нас существует огромный, сложноорганизованный микромир. И нет, это не фантастика или гипербола. Ваш кишечник — это настоящая вселенная, населённая миллиардами микроорганизмов, которая не только отвечает за переваривание пищи, но и играет критически важную роль в общем состоянии здоровья, включая иммунную систему, психическое здоровье и даже предрасположенность к хроническим заболеваниям. Если эта статья будет Вам полезной, поддержите...
Пробиотики: Мифы и Реальность. Все, что вы должны знать для здоровья вашей микрофлоры
Введение Правильное понимание пробиотиков — вопрос, актуальный как никогда. От маркетинговых трюков на упаковках йогуртов до сложных медицинских терминов — информационный поток о пробиотиках часто сбивает с толку. В данной статье мы детально разберем, что такое пробиотики, как они работают и почему они так важны для вашего здоровья. Что такое пробиотики и почему они важны? Пробиотики — это живые микроорганизмы, которые, когда принимаются в соответствующих количествах, приносят здоровье хозяину, то есть вам...