⠀ Дорогие мои, в нашем организме абсолютно во всём должен быть идеальный баланс ⠀ Сегодня расскажу вам про витамин А, дефицит которого приводит к многочисленным проблемам, ровно также, как и его передозировка (опасна и токсична) ⠀ Именно по этой причине я всегда говорю своим пациентам, что абсолютно всё что мы принимаем — строго по анализам и после консультации с врачом ⠀ Итак, витамин А — это жирорастворимый витамин, его усвоение происходит в кишечнике и для этого необходима желчь...