Дарья Савельева. Нутрициолог, специалист по психологической коррекции веса и пищевого поведения. Эксперт телеканала «Доктор». Автор 4 бестселлеров издательства АСТ.
Канал · 508 тыс
9 минут
Nice&Easy
Коллаген, витамин К2 и глюкозамин: 3 базовых питательных вещества для крепких костей, гибких суставов и легкости в движениях
Всем привет! Чем кормить щитовидную железу, чтобы обмен веществ был отличным, а вес не набирался от глотка воды или косого взгляда на шоколадку? Практических вопросов и здесь, в открытых водах, и в Премиум-клубе всегда очень много. И ответы на некоторые из них порой выливаются в целые протоколы или многосерийные вебинарные сессии. Ну не расскажешь, например, о сегодняшней героине – щитовидной железе – в двух словах, и даже абзацах. В двух статьях – тоже нет. Тема многогранная, программная, незаслуженно...