Кофеин по праву является одним из наилучших природных стимуляторов. Он понижает ощущение вялости, увеличивает забота и улучшает настроение. Главные информаторы сего препараты – кофе, чай, мате и шоколад. Как кофеин функционирует на человечий организм? Сколько кофе или же чая в денек не сделают вреда? Возможно ли «отравиться» кофеином? Разбираемся. Отчего кофеин «бодрит»? Для начала, попадая в организм, кофеин имитирует нейрогормон аденозин, который замедляет нервозные импульсы и вызывает сонливость...

Кофеин - это природный стимулятор, содержащийся в зернах кофе, листьях чая, стручках какао, орехах кола, других растениях и синтетических источниках кофеина, включая энергетические напитки, жевательную резинку, снеки и лекарственные препараты.Кофеин известен своими энергетическими свойствами. Он также может способствовать улучшению когнитивных способностей, настроения, сжигания жира, эффективности тренировок, здоровья кишечника и кожи, а также снижать риск различных заболеваний. С кофеином могут быть связаны некоторые проблемы, и не все люди одинаково его усваивают...