глицин - что это, как принимать, как действует для мозга
Глицин: влияние на здоровье детей и взрослых. Маленькая молекула с большими возможностями.
В мире аминокислот глицин занимает особое место. Это самая простая, маленькая и, по мнению многих ученых, одна из самых древних молекул, без которой невозможна жизнь в том виде, в каком мы ее знаем. В отличие от некоторых других аминокислот, глицин является заменимой - наш организм способен синтезировать его самостоятельно. Однако растущее количество научных данных свидетельствует: собственного производства часто бывает недостаточно для оптимального функционирования всех систем. Глицин выступает...
Действует ли глицин и опасен ли глицин при длительном приеме?
Споры о том помогают ли маленькие таблеточки глицина идут бурные. Параллельно есть и вопросы: опасно ли долго принимать?
Успокаиваться можно и при помощи немедикаментозных методик.
Сторонники и противники...