Сейчас всем детям в детской поликлинике педиатр выписывает витамин Д. На “мамских форумах” развиваются баталии о том, какой же из 2х витаминов нужно давать крохе: На самом деле, прежде чем давать хоть какой-то витамин, надо разобраться зачем его давать. Основная функция витамина Д это усвоение кальция и фтора в организме: т.е. это состояние зубов, костей и волос, а так же поддержание мышечного тонуса. Витамин Д поступает в организм под действием солнечных лучей либо в незначительном количестве с продуктами питания...

Сохраняй пост, поделись с подругой.  Семья живёт в солнечном регионе, нужно ли давать ребенку витамин D?  Раньше считалось, что в этом случае нужно давать витамин D только в зимние месяцы. Но это мнение современная наука давно пересмотрела. Южное солнце довольно агрессивное, в активные солнечные часы мы прячемся в тени или сидим дома. Остаются только утренние и вечерние часы, которых не хватает.   В пасмурную погоду УФ-индекс тоже небольшой. Поэтому теперь рекомендуется давать витамин Д не только зимой, но и в течение всего года...