5457 читали · 3 года назад
Как дать себе отдохнуть?
Начну с наблюдения: в последний месяц на приеме устаю вдвойне. Пациенты по объективным причинам находятся в напряжении, подавлены. Это, конечно, передается и мне. Все больше нарушений цикла, молочниц с баквагинозами, циститов. Консультации по поводу бесплодия часто упираются в осознание того, что сейчас возможно стоит повременить с беременностью… не до этого. Репродуктивная функция у многих женщин отключается в ситуации, когда на передний план выходит вопрос персонального выживания. Я часто пишу, что гинекологические проблемы неразрывно связаны с психо-эмоциональным состоянием женщины...
Как дать отдохнуть мозгу, чтобы он не «закипел»
Как морально отдохнуть и организовать отдых для мозга, который поможет справиться с усталостью, стрессом и выгоранием. Приведем примеры, как помочь мозгу «не закипеть». Даже бездушная техника периодически перегревается, требуя дать ей возможность остыть. Что уж говорить о мозге, который мы зачастую нещадно перегружаем и подводим к точке «закипания». Объясним, как морально отдохнуть. В статье рассказывается: Проконсультируйтесь с врачомМы не можем поставить вам диагноз, выписать рецепт, что-либо посоветовать или запретить...