Наш кишечник не переставая работает, беспрерывно переваривает потребляемую пищу. Если вы хотите избавиться от вечного чувства тяжести, очистить организм от шлаков, то разгрузочный день раз в неделю отлично вам поможет. Делая свой рацион на день легким и монотонным, вы даете своему организму расслабиться, он не тратит всю энергию на переваривание, силы остаются на очищение от токсинов. Вы почувствуете легкость, сбросите 1-2 кг и может переосмыслите свое дальнейшее питание. Несколько советов по...

Начну с наблюдения: в последний месяц на приеме устаю вдвойне. Пациенты по объективным причинам находятся в напряжении, подавлены. Это, конечно, передается и мне. Все больше нарушений цикла, молочниц с баквагинозами, циститов. Консультации по поводу бесплодия часто упираются в осознание того, что сейчас возможно стоит повременить с беременностью… не до этого. Репродуктивная функция у многих женщин отключается в ситуации, когда на передний план выходит вопрос персонального выживания. Я часто пишу, что гинекологические проблемы неразрывно связаны с психо-эмоциональным состоянием женщины...