396 читали · 1 год назад
Как дать мозгу отдохнуть: 10 способов
Мы привыкли думать, что беспрерывно в нашем организме работает только один орган — это сердце, но наш мозг тоже никогда не отдыхает. Днём он трудится над выполнением умственных задач, а ночью перерабатывает полученную ранее информацию и ищет ответы на поставленные жизнью вопросы. Как же помочь нашему труженику? Есть 10 способов его «разгрузить» и дать возможность отдохнуть. Сменить вид деятельности Говорят, что люди устают не сколько от тяжёлого труда, столько от рутины и однообразия. Если ваша работа...