Нектарин — это плод из рода сливовых, внешне похожий на персик, выращивается в теплых странах. Его отличительная черта — гладкая, блестящая кожура и более плотная мякоть, нежели у персика. У нектарина широкий спектр применения. Можно готовить различные десерты, выпечку, замораживать, консервировать, сушить или вялить. Нектарин можно включать в рацион для худеющих, так как калорийность у фрукта невысокая, всего 48 кКал на 100 грамм. Из них: белок - 1г, углеводы - 11,8г, жиры - 0,3г. В составе нектарина есть витамины группы В, А, С, Е, К, жирные кислоты омега 3, 6 и 9...

Мои нектарины пока плодов не дали - посадила прошлой весной двухлетние саженцы. Когда сажала, на некоторых были цветы, но я их оборвала, чтобы облегчить растениям адаптацию на новом месте (до плодов ли им), да и всё равно цветы опали бы сами...