Ошибки, которые портят твой сон! Как сделать сон здоровым и восстанавливающим
Советы, которые помогут вам восстановиться после операции на сердце
Если вам была проведена операция на сердце, то вы, скорее всего, ждете с нетерпением момента, когда восстановитесь и сможете снова заниматься своими обычными делами. Как можно понять, когда вы готовы вернуться к обычной жизни после операции на сердце? Несмотря на индивидуальные особенности, основная часть выздоровления происходит в первые 6-8 недель после операции. Однако, для определения вашей готовности к возвращению к повседневным делам необходимо тесно сотрудничать со своим врачом. От выписки...
Восстановление после операции
Операция – это серьезное испытание для организма, требующее комплексного восстановления. Это не только физиологическая перестройка, связанная с наркозом, антибиотиками и восстановлением тканей, но и значительная энергетическая нагрузка. В этой статье мы поговорим о том, как помочь себе восстановиться после операции, учитывая не только физическое, но и энергетическое состояние, а также что делать, если вас настигла апатия или депрессия. Физиологическое восстановление: основа основ Прежде чем...