Вам это знакомо - когда брови "домиком", искренне-беспомощно разведённые руки, и "а что я могу?"? Мы чувствуем себя беспомощными перед многими обстоятельствами, но, когда брови вот так превращаются в "домик", обычно мы всё-таки можем. Можем изменить угол зрения. Посмотреть можем - мы действительно беспомощны в заданных условиях, или это страх действовать? А если страх, то почему страшно? Часто бывает, просто от незнания страшно. Человек хочет действовать, но не знает как. Или страшно, что не получится...

Как что-то сделать. Пишу только свой опыт. Сначала — наблюдения. Обычно человек не начинает действовать, потому что слишком усложняет задачу. То есть мы не думаем о следующем шаге, а сразу направляем внимание на финал. Если хотим что-то создать, то в воображении это уже масштабный бренд с филиалами по всему миру. Психика от этого сходит с ума, потому что та версия тебя ещё не создана, и реальность воспринимается как страшная и невозможная. За этим стоит большое напряжение, которое мешает действовать. Мы застряли в ожиданиях. А за ожиданиями скоро подъедет гнев, потому что реальность не совпадает с картинкой в голове...