Сонный паралич (сонный ступор) — состояние, которое характеризуется временным параличом при сохраненном сознании; обычно возникает при засыпании либо в момент пробуждения. Эта патология часто сопровождается сложными галлюцинациями и сильным страхом. Явление сонного паралича встречается у 5–40% лиц в возрасте 12–30 лет, наиболее распространено среди людей с нарколепсией. Сонный ступор принято считать физически безвредным, однако непонимание сути при регулярном его переживании является значительной психологической травмой...

Сонный паралич — крайне неприятное состояние, которое может оставить вас неподвижным в момент пробуждения или засыпания. В этой статье мы рассмотрим, как справиться с этим феноменом, а также мой личный опыт человека, страдавшего этим "недугом" многие годы. Немного забегая вперед — все не так просто, как преподносят это в современной медицине. Сонный паралич (сонный ступор) — это временное состояние полного или частичного паралича мышц при переходе между сном и бодрствованием. Человек может ощущать себя обездвиженным, неспособным говорить или открыть глаза...