Иметь четкую и понятную дикцию важно не только для актеров и ораторов, но и для обычных людей. Хорошая дикция способна сделать вашу речь более убедительной и профессиональной. Обязательно прочитайте мою статью "Как правильно дышать во время речи: техники для четкой дикции и уверенного голоса" — там я делюсь лайфхаками, проверенными на практике! В этой статье я хочу описать два метода, которыми я пользуюсь сам лично, и я уверен, они вам тоже помогут улучшить свою дикцию: чтение скороговорки "Лигурия" с использованием пробки во рту (можете использовать ручку или карандаш)...

Ротавирус может убить. Четыре простых правила, которые спасут вашу жизнь Обычно ротавирусная инфекция воспринимается как что-то досадное, но не очень серьезное: пару дней неприятных симптомов, и снова всё в порядке. Однако такое отношение к ротавирусу может обернуться трагедией, ведь на самом деле инфекция может вызывать тяжелые осложнения и даже привести к летальному исходу. По данным ВОЗ, только детская смертность в мире от ротавирусной инфекции составляет 2,5–3% от всех смертей, и на днях случай смерти зафиксировали в Сочи...