Если вы заядлый книгочей, то вам нужно знать несколько правил, как читать так, чтобы не навредить зрению. Иначе приятная и полезная привычка навредит вашим глазам. Долгое время люди в очках ассоциировались с интеллектуалами. Считалось, что если человек в очках — значит, он много читает. Снижает ли чтение книг зрение на самом деле? И как читать, чтобы уберечь свои глаза? На эти вопросы отвечает офтальмолог Александр Кусков. Александр Кусков Медицина Офтальмолог, лазерный хирург, врач высшей категории...

В современном мире информация окружает нас повсюду. Книги, статьи, отчеты — все требует нашего внимания и времени. Но время — ресурс ограниченный. Хотите читать в два или три раза быстрее и при этом лучше понимать прочитанное? Тогда эта статья для вас! Представьте, что наш мозг — это мощный двигатель, который способен работать на высоких оборотах. Однако из-за привычек, сформировавшихся со временем, мы часто используем его неэффективно — на малых скоростях. Сегодня мы будем работать над восстановлением и настройкой этого мотора...