Как читать, чтобы глаза не уставали
📚 «Как читать книги и не испортить зрение: свет, поза, шрифты»
Книги — это окно в другие миры, но если читать неправильно, можно «заработать» усталость глаз, головную боль и даже близорукость. Сегодня расскажу, как наслаждаться чтением без вреда для зрения — будь то бумажная книга или электронная.
1️⃣ Свет: главный помощник и враг Правило №1: Свет должен падать сверху или сбоку, но не бить прямо в глаза. ❗ Ошибка: Читать при тусклом свете или с фонариком под одеялом...
Как читать книгу быстро и правильно?
Чтение - это процесс восприятия и понимания письменного текста. При чтении человек использует глаза для восприятия символов и слов, а также мозг для понимания содержания текста. Чтение может быть как развлекательным, так и образовательным, и оно играет важную роль в интеллектуальном развитии и образовании человека. Есть общие рекомендации, которые помогут уяснить смысл книги, прочитав её довольно быстро: Чтобы правильно и быстро читать книгу, вот несколько советов: 1️⃣ Установите цель чтения. Определитесь, зачем вы читаете данную книгу и что хотите из нее извлечь...