Проблема «читаю и ничего не помню» возникает не из-за плохой памяти, а из-за пассивного чтения. Когда вы просто ведете глазами по строчкам, мозг воспринимает это как фоновый шум Чтобы запоминать, нужно превратить чтение в диалог с автором. Вот пошаговый метод активного чтения, который работает на уровне нейробиологии. Мозг запоминает то, что ему нужно. Если вы открываете книгу без вопроса, информация не за что «зацепиться». Запоминание — это не сохранение текста, а создание нейронных связей с тем, что вы уже знаете...

Почему часто мы забываем то, что прочитали, а во время чтения мысли улетают в сторону? Как создать свою систему закладок? С какими трудностями мы сталкиваемся во время чтения? На все эти вопросы ответила старший преподаватель Центра развития универсальных компетенций УрФУ Анастасия Степанова. Почему мы часто забываем то, что прочитали? В первую очередь, потому что мы находимся в огромном информационном потоке и потребляем гораздо больше информации, чем можем держать в голове. Так, проводилось исследование,...