В интернете много советов по уходу за зубами. Блогеры рекомендуют жевать палочки, полоскать рот маслом и чистить зубы углём. Звучит натурально и безвредно. Но на практике такие эксперименты иногда заканчиваются в стоматологическом кресле. Я работаю врачом-стоматологом и регулярно вижу пациентов, которые попробовали эти «народные» методы. Разберём популярные средства. Расскажем, почему они не всегда дают ожидаемый эффект и на что их лучше заменить. Мисвак — это палочка из веток дерева арак. Один конец разжёвывают, он становится похожим на кисточку...

Помню, когда я поступала в университет и уезжала учиться в другой город, моя мама давала мне уроки самостоятельной жизни. Рассказывала, как готовить, как выбирать продукты, как следить за порядком в доме. Один из таких уроков был на тему «Что обязательно нужно хранить в аптечке». Мама написала список, какие лекарства должны быть под рукой всегда. Конечно, там был аспирин, парацетамол от температуры и еще кое-какие препараты. Но когда я увидела активированный уголь, я удивилась и спросила, зачем он нужен...