Разбираем основные ошибки. Учим чистить зубы правильно. А вы знали, что необязательно чистить все зубы? Да-да, вы можете ограничиться только теми зубами, которые хотите сохранить. Все знают, как важно чистить зубы, и даже периодически это делают. Но проблема заключается в том, что, по данным ВОЗ, до сих пор более 90 процентов людей во всех странах мира неправильно чистят зубы. Сегодня мы разберем основные ошибки, которые все допускают, и научимся чистить зубы правильно. Чистить зубы необходимо два раза в день...

Оказывается, важен даже порядок, в котором вы пользуетесь нитью, щёткой и ирригатором, а не только сам факт чистки зубов. Многие сначала чистят зубы щёткой, а нитью проходят в самом конце, если вообще вспоминают о ней. А стоматологи всё чаще советуют обратный порядок: сначала нить, потом щётка с пастой. Так фторид попадает в межзубные промежутки, уже очищенные от остатков еды, и работает эффективнее. Разберём, в каком порядке чистить зубы, чтобы уход давал максимум пользы. Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией...