Оказывается, важен даже порядок, в котором вы пользуетесь нитью, щёткой и ирригатором, а не только сам факт чистки зубов. Многие сначала чистят зубы щёткой, а нитью проходят в самом конце, если вообще вспоминают о ней. А стоматологи всё чаще советуют обратный порядок: сначала нить, потом щётка с пастой. Так фторид попадает в межзубные промежутки, уже очищенные от остатков еды, и работает эффективнее. Разберём, в каком порядке чистить зубы, чтобы уход давал максимум пользы. Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией...

Трудно найти человека, не знающего, как чистить зубы. Чаще всего эта несложная процедура с раннего детства входит в ежедневный гигиенический ритуал. Как говорят стоматологи, на самом деле многие люди уделяют недостаточно внимания уходу за полостью рта. По незнанию или небрежности они упускают важные моменты и тем самым повышают риск развития различных стоматологических заболеваний. Ведь регулярная чистка зубов позволяет уничтожить до 60 % налета и улучшает состояние десен. Сколько нужно чистить зубы?...