В каком порядке чистить зубы щёткой, пользоваться зубной нитью и ирригатором, очищать язык и применять ополаскиватель? Все эти средства решают разные задачи, и не каждое из них необходимо использовать ежедневно. Основа домашней гигиены — чистка зубов щёткой и очищение межзубных промежутков. Уход за языком также может быть полезен, особенно при появлении налёта и неприятного запаха изо рта. Дополнительные средства выбирают с учётом состояния зубов и дёсен: например, при склонности к кариесу или воспалению дёсен рекомендации могут отличаться...