Я 30 дней чистил зубы электрической щеткой и ирригатором — ЧЕСТНЫЙ РЕЗУЛЬТАТ
Как чистить зубы электрической щёткой: лайфхаки специалистов
Каждое утро миллионы людей проводят две минуты перед зеркалом, держа в руках вибрирующую щётку, и искренне верят, что делают всё правильно. Но стоматологи признаются: около 70% пациентов используют электрические щётки неэффективно, теряя главные преимущества этого гаджета. Хорошая новость в том, что освоить правильную технику можно за несколько дней, и результат вы почувствуете уже после первой недели. Главное заблуждение звучит так: электрическая щётка сделает всё сама, достаточно просто поднести её к зубам...
Как правильно чистить зубы электрической щеткой: пошаговый гид
Вы включаете электрическую щётку, водите ею по зубам пару минут и уверены, что делаете всё правильно. Но стоматолог на очередном осмотре снова находит налёт в труднодоступных местах, а дёсны периодически кровоточат. Дело не в самом устройстве, а в технике его использования — даже самая продвинутая щётка не заменит правильную методику чистки. Владельцы электрических щёток часто пытаются чистить ими зубы так же, как обычной мануальной. Вибрирующая или вращающаяся головка уже выполняет движения за вас, поэтому ваша задача — просто медленно перемещать её от зуба к зубу...