Привет друзья! Вы на канале "Кухня изнутри". Сегодня я расскажу вам, почему я включил авокадо в свой повседневный рацион. Также, обозначу его пользу для организма и расскажу, что из него готовлю я. Вас ждет видео мастер-класс по очистке авокадо и многое другое. Поехали! Ко многим экзотическим фруктам мы относимся скептически. Один раз попробовал - и - хватит. Так чтобы вкус знать, и что бы можно было бы сказать, что ты его пробовал. И не принято есть на постоянке всякие фейхоа, кумкваты, папайи, карамболы и прочее...

Авокадо можно добавлять в салаты и закуски, делать соусы и десерты, смузи, а также намазывать на тосты. Авокадо прекрасно сочетается с рыбой и мясом, только помните, что авокадо стоит есть сырым для сохранения полезных и питательных веществ. Как выбирать авокадо? Впервые столкнувшись с авокадо, задаёшься вопросом, как чистить этот фрукт. Правильно выбрать авокадо не менее важно, чем знать как очищать и нарезать. Осматривая плод при покупке ориентируйтесь на твёрдость, цвет и плодоножку. Какой на...