238 читали · 1 месяц назад
Секрет здоровых зубов: как чистить, когда ходить к стоматологу и чего не делать никогда
Ослепительная улыбка — это не только украшение, но и показатель здоровья. Как правильно чистить зубы, когда нужно идти на профессиональную чистку и можно ли отбеливать эмаль без вреда — в эфире «Вечернего канала Прима» рассказывает Табриз Мамедов, врач-стоматолог, терапевт, хирург. Домашний уход обязателен. В день минимум 4–5 минут мы должны уделять гигиене полости рта. Утром и вечером обязательно чистим зубы. На каждую челюсть — примерно по 2–2,5 минуты. Если есть зубная нить (флосс), обязательно используйте её во время чистки...
Как правильно чистить зубы (и почему 90% людей делают это НЕПРАВИЛЬНО)
"Огромное количество людей ходит к стоматологу, тратит от 5 до 100 тысяч рублей на лечение, терпит боль от бормашины, переживает от укола в десну... И всё это ТОЛЬКО потому, что они НЕПРАВИЛЬНО ЧИСТЯТ ЗУБЫ. Я не шучу. 70% кариеса и 90% проблем с дёснами можно ПРЕДОТВРАТИТЬ, если начать чистить зубы правильно. Меня зовут Игорь Рожин, я стоматолог с 15-летним стажем. За это время я видел ТЫСЯЧИ пациентов, которые думали, что чистят зубы правильно. А потом я спрашиваю: 'Покажите, как вы чистите' - и понимаю, в чём проблема...