sfd
Как справиться с обидой самостоятельно. Техника избавления от обиды.
Обида — токсичное чувство, которое способно только разрушать. Она нарастает как снежный ком и со временем превращаться в настоящую угрозу. Обида — это наша реакция на неоправданные ожидания. В ней всегда есть жалость к себе и злость. Это не выраженная агрессия, которая затаилась внутри и не дает жить полноценно. Обиженный человек как будто издевается над собой, держа себя в тисках неотреагированной боли, как в заточении. Обида предполагает уязвленное самолюбие, которое заставляет испытывать негативные чувства по отношению к обидевшему...
Крушение надежд
– Оксан, а когда ты планируешь выходить на работу? – Виктор сидел в потертом кожаном кресле, рассеянно листая документы на ноутбуке. Его пальцы быстро бегали по клавиатуре, но мысли были где-то далеко. – Машке уже полтора года, она в садик ходит, ты могла бы начать потихоньку… Оксана, стоя у плиты, помешивала что-то в кастрюле, но при этих словах резко обернулась, с возмущением уставившись на мужа. Так, словно он предложил ей что-то неприличное! – А может, я не планирую выходить? – вкрадчив произнесла женщина, поджимая губы...