«Я же ясно сказала!» — воскликнула моя клиентка Марина, рассказывая о конфликте с мужем. «Я сказала, что устала. А он начал предлагать помощь по дому, когда мне нужно было просто поговорить!» За 18 лет психологической практики я слышала эту фразу тысячи раз. «Меня не понимают» — универсальная жалоба, которая объединяет людей всех возрастов и профессий. Но вот парадокс: чем больше мы говорим, тем меньше нас слышат. Чем активнее объясняем, тем больше возникает недопониманий. Проблема эффективного общения стала особенно острой в нашу эпоху информационного шума...

Вы никогда не пробовали говорить стихами? Лучшее упражнение для интеллекта это говорить стихами. Попробуйте взять фотку из instagram и придумать стихотворение, но придумать такое стихотворение,чтобы оно вас вдохновило, часто,когда мы фотографируемся,мы смотрим на фотку и у нас что? Хорошее настроение. А теперь попробуйте это хорошее настроение сделать в два раза лучше, расскажите то, что вас вдохновляет и передайте это людям, как передаёт это художник, поэтому вы можете тренироваться просто изливая...