В современных умных часах есть мониторинг сна. Это полезная функция, которая поможет наладить режим. Она определяет сонные фазы, а также отслеживает количество и качество сна. В статье подробнее расскажем про мониторинг: что это, как работает и зачем нужен. Смарт-часы и фитнес-браслеты умны не только на словах. Они могут следить за нашим самочувствием: считать сожженные калории, количество пройденных шагов, контролировать пульс и даже уровень кислорода в крови. Не менее полезная функция — мониторинг сна, которая отслеживает сонные фазы и помогает наладить режим...

В течение дня нам приходится часто смотреть на часы, особенно когда мы ждем какое-то важное событие. Мы боимся куда-то опоздать, что-то не успеть, какие-то важные моменты упустить из жизни. И даже во сне нас не останавливает желание узнать, сколько времени. Поэтому неудивительно, что людям так часто снятся часы. Во многих сонниках сны, связанные с часами, интерпретируются в негативном ключе. Часы отсчитывают время нашей жизни и символизируют, насколько она скоротечна. Но не переживайте! Если вам приснились часы, это не предвестник чего-то плохого...